Stage yoga et randonnées

Offrez-vous une semaine de relaxation auprès de professionnels, organisée par le camping.

Stage yoga (Hatha Yoga/Yoga Nidra) et randonnées :

Du 5 au 12 juillet 2020 : 300 €

Programme d’une journée :

  • Réveil Hatha Yoga (de 9h30 à 10h45)
  • Randonnée découverte
  • Initiation à la faune et à la flore locales
  • Visites culturelles
  • Relaxation Yoga Nidra, Qi Qong ou Méditation

 

Atelier de yoga

Rose-Marie Lopez, notre coach professionnelle, s’adaptera à votre niveau et vous accompagnera tout au long de la semaine en corrigeant vos postures. Des tapis vous seront fournis pour les cours qui se dérouleront sous la terrasse couverte ou bien en salle, selon le temps.

Le matin, réveillez votre corps avec le Hatha Yoga et le soir bénéficiez de la douceur du Yoga Nidra ou de la Méditation.

Découvrez le site internet de Rose-Marie : Pause Yoga

 

Marches et méditation

Découvrez la faune et la flore de cette magnifique région lors de promenades lors desquelles Colette vous accompagnera. Elle vous fera découvrir la tranquillité de certains sentiers en vous initiant à la méditation.

 

Logement pour le stage

Pour ce stage, un mobil-home avec deux chambres vous sera réservé. Vous pourrez le partager avec un autre participant au stage ou bien avec un proche.

Les repas ne sont pas compris mais vous pouvez réserver une demi-pension.

Les accompagnants ne participant pas au stage bénéficieront d’un tarif spécial.

Afin de garantir la qualité du séjour, le stage accueille 8 personnes maximum.

 

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